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Test propensión a la ciclotimia

Realice el test propensión a la ciclotimia en línea - Psicólogo de IA FreudlyAquí puede realizar el test propensión a la ciclotimia. Versión online de un test psicológico sencillo y preciso con interpretación.es
Esta evaluación breve explora la variación del estado de ánimo, la energía y la iniciativa mediante 12 preguntas que se responden en unos 3 minutos. El Test propensión a la ciclotimia ofrece una orientación sobre la intensidad de estas fluctuaciones y favorece la autorreflexión sobre los propios patrones emocionales.
Preguntas: 123 minutos
Test propensión a la ciclotimia: tarjeta con pregunta
2 de octubre de 20252 de octubre de 2025El material ha sido actualizado2 de octubre de 2025El material ha sido publicado
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Daniel HallPsicólogo · Revisor de tests
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Explorador de escala

Estructura de medición

Tendencia A La CiclotimiaTALC
Mide el grado de fluctuación interna del estado de ánimo y la alternancia de subidas y bajadas emocionales no explicadas principalmente por factores externos.
ejemplo6/12
6/12Moderadaejemplo
0 – 4Baja
5 – 9Moderada
10 – 12Alta
Un puntaje de 6 se ubica en el nivel moderado, sugiriendo variaciones del estado de ánimo de intensidad intermedia que pueden aparecer de forma intermitente.
acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS

¿Quiénes suelen realizar esta prueba?

Personas con cambios de ánimo
41%DE LOS USUARIOS
Suelen hacerlo quienes notan altibajos emocionales frecuentes, irritabilidad o energía variable y quieren entender si hay un patrón de fluctuación.
Pacientes en evaluación inicial
34%DE LOS USUARIOS
Lo realizan personas que inician un proceso terapéutico o de orientación y necesitan una primera aproximación rápida a su estabilidad emocional.
Monitoreo durante terapia
25%DE LOS USUARIOS
Lo usan quienes ya están trabajando su salud mental y desean seguir la evolución de sus subidas y bajadas para ajustar estrategias de manejo emocional.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
Evaluación comparativa

Descubre cómo se compara

Una vez que completes la prueba, tus resultados se compararán con datos reales de personas de tu país.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntaje en contexto.
Zona sombreada — donde puntúa la mayoría
Punto — el promedio
Tú — tu puntaje aparecerá en cada curva tras la prueba— tu puntaje, tras la prueba
Tendencia a la ciclotimiaTalc
Tú?
Promedio4.9
Rango típicoTípico3.4 – 6.5
Posible0 – 12
Mencionado en medios como
PREGUNTAS DE EJEMPLO

Ejemplos de preguntas de la prueba

    • Sí
    • No
    • Sí
    • No
    • Sí
    • No
QUÉ MIDE LA PRUEBA

Test propensión a la ciclotimia - Descripción y metodología del test

acentuaciones

Está dirigida a personas que quieren comprender por qué su energía, iniciativa y ánimo pueden variar sin un motivo externo claro. El Test propensión a la ciclotimia organiza esas experiencias y ofrece una orientación descriptiva sobre su intensidad. Como test de cambios de ánimo, ayuda a reconocer patrones personales y a decidir si conviene observar con más atención su frecuencia e interferencia cotidiana.

Qué mide esta evaluación

El cuestionario explora la alternancia entre activación y decaimiento, iniciativa intensa y bloqueo, o interés y pérdida de motivación. También atiende a cambios del ánimo que parecen surgir del ritmo interno, más que de acontecimientos externos.

Está pensado para quien reconoce rachas de productividad, variaciones estacionales, irritabilidad al sentir hambre, descensos repentinos durante una conversación o un trabajo, o mañanas de desánimo. En conjunto, este test de ciclotimia presenta esas situaciones como posibles expresiones de una tendencia ciclotímica.

Estas dimensiones orientan la lectura del resultado:

  • La escala Tendencia A La Ciclotimia (0–12) resume la intensidad global; Baja 0–4 es reducida, Moderada 5–9 intermedia y Alta 10–12 marcada.
  • La activación y la iniciativa muestran la alternancia entre energía, productividad y dificultad para sostener tareas.
  • El ánimo y su relación con el entorno reflejan oscilaciones que pueden aparecer sin una causa externa evidente.

Metodología y base científica

Las respuestas son dicotómicas: cada afirmación se contesta con «Sí» o «No». Los ítems reúnen experiencias de energía, iniciativa, ánimo y relación con el entorno, además de referencias al sueño, hambre, estaciones y ritmo de trabajo. El formato muestra si la situación resulta reconocible, pero no cuánto pesa cada respuesta.

El puntaje ofrece una orientación descriptiva. El cuestionario no documenta una regla de suma, ponderaciones iguales ni baremos poblacionales; la interpretación debe atender al contexto, la memoria, la sinceridad y la interferencia cotidiana de las fluctuaciones.

El marco conceptual es coherente con Cyclothymic temperament (Hantouche & Akiskal, 2006), que relaciona la tendencia ciclotímica con oscilaciones de actividad y afectividad. También se relaciona con TEMPS-I y TEMPS-A, autoinformes sobre variaciones temperamentales, aunque esta herramienta online no es una administración ni adaptación validada de ellos.

Por su enfoque, este test de temperamento ciclotímico puede señalar un patrón que merezca exploración, pero no establece por sí solo un diagnóstico. Ayuda a ordenar la autoobservación y orientar una evaluación más amplia si las fluctuaciones persisten o interfieren con la vida diaria.

Autor: Theodore Millon
Literatura:
  • Hantouche, E. G., & Akiskal, H. S. (2006). Toward a definition of a cyclothymic behavioral endophenotype: Which traits tap the familial diathesis for bipolar II disorder? Journal of Affective Disorders, 96(3), 233–237. 10.1016/j.jad.2004.08.013
  • Akiskal, H. S., Placidi, G. F., Maremmani, I., Signoretta, S., Liguori, A., Gervasi, R., Mallya, G., & Puzantian, V. R. (1998). TEMPS-I: Delineating the most discriminant traits of the cyclothymic, depressive, hyperthymic and irritable temperaments in a nonpatient population. Journal of Affective Disorders, 51(1), 7–19. 10.1016/S0165-0327(98)00152-9
  • Akiskal, H. S., Mendlowicz, M. V., Jean-Louis, G., Rapaport, M. H., Kelsoe, J. R., Gillin, J. C., & Smith, T. L. (2005). TEMPS-A: Validation of a short version of a self-rated instrument designed to measure variations in temperament. Journal of Affective Disorders, 85(1–2), 45–52. 10.1016/j.jad.2003.10.012

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