Test escala holandesa de adicción al trabajo, DUWAS

Quien desea examinar su relación cotidiana con las obligaciones laborales puede beneficiarse de un test de adicción al trabajo que distingue patrones de sobrecarga, dificultad para desconectar y desequilibrio entre responsabilidades y vida personal. En particular, el Test Escala Holandesa de Adicción al Trabajo, DUWAS, permite reconocer cuál de esos patrones aparece con mayor intensidad y qué señales conviene observar en los propios hábitos.

Qué mide esta evaluación

El cuestionario se dirige a personas que desean observar su relación con el trabajo y qué ocurre al apartarse de sus tareas. Examina la dificultad para desconectar, los pensamientos persistentes, las cargas superiores a lo requerido y el posible desplazamiento del descanso o la vida social. La escala de adicción al trabajo integra esas facetas.

Estas son las dimensiones que aparecen en la interpretación:

• Trabajo Compulsivo (1–4) evalúa la dificultad para desconectar y los pensamientos persistentes; Bajo 1–2, Moderado 2.1–3, Alto 3.1–4.
• Trabajo Excesivo (1–4) evalúa cargas superiores a lo requerido y posible desequilibrio; Bajo 1–1.9, Moderado 2–2.9, Alto 3–4.
• Adicción al Trabajo (1–4) evalúa la implicación, la tendencia adictiva y el posible descuido del descanso; Bajo 1–1.9, Moderado 2–2.9, Alto 3–4.

Metodología y base científica

El cuestionario de adicción al trabajo reúne afirmaciones sobre prisa, multitarea, culpa al ausentarse, esfuerzo persistente y dificultad para relajarse. Cada respuesta ofrece cuatro frecuencias, desde «(casi) nunca» hasta «(casi) siempre», para indicar cuánto se reconoce la persona.

Esta versión es una adaptación en línea de diez ítems relacionada conceptualmente con el modelo DUWAS y el instrumento publicado DUWAS-10, no una reproducción documentada de todas sus condiciones de administración. El puntaje reúne las respuestas en los componentes del resultado y muestra la intensidad relativa de cada tendencia. El modelo DUWAS aporta el marco para organizar esa lectura.

Los rangos y niveles permiten interpretar esa intensidad dentro de esta aplicación. No deben trasladarse puntos de corte de otras versiones, cuyos baremos o procedimientos pueden diferir.

El resultado depende del contexto actual, la sinceridad y el autoconocimiento; un puntaje elevado señala una tendencia, no establece por sí sola un diagnóstico ni describe todas las circunstancias laborales.