Freudly+971 508685814hello@freudly.ai
Freudly
agresividad

Test de autoevaluación de estados mentales

Realice el test de autoevaluación de estados mentales en línea - Psicólogo de IA FreudlyAquí puede realizar el test de autoevaluación de estados mentales. Versión online de un test psicológico sencillo y preciso con interpretación.es
En 4 minutos permite evaluar el estado mental actual y la intensidad de ansiedad, frustración, agresividad y rigidez. Ofrece un tamizaje breve de 40 ítems con señales claras para orientar el siguiente paso clínico.
Iniciar prueba en línea
Preguntas: 404 minutos
08:30
2 de octubre de 2025
2 de octubre de 2025
El material ha sido actualizado
2 de octubre de 2025
El material ha sido publicado
17 703 visitas
2 838 tests completados
1 593 me gusta
Confirmado por Daniel Hall
Psicólogo con 25 años de experiencia
Compartir
Explorador de escala

Estructura de medición

ejemplo de puntuación
6/20
Rigidez (R)
Mide el grado de rigidez psicológica, entendida como la dificultad para ajustar planes, conductas y creencias ante cambios en la situación.
Rigidez baja
Rigidez moderada
Rigidez alta
07: Rigidez baja | 814: Rigidez moderada | 1520: Rigidez alta
Un puntaje de 6 se ubica en rigidez baja, lo que sugiere mayor flexibilidad para modificar planes y respuestas cuando las condiciones cambian.
ejemplo de puntuación
7/20
Agresividad (A)
Mide el grado de hostilidad y tendencia a responder de forma confrontativa o a imponer superioridad en la interacción con otras personas y el entorno.
Baja
Moderada
Alta
07: Baja | 814: Moderada | 1520: Alta
Un puntaje de 7 se ubica en el nivel de agresividad baja, sugiriendo una menor presencia de actitudes hostiles o respuestas de confrontación no provocadas en el momento actual.
ejemplo de puntuación
11/20
Frustración (F)
Mide la intensidad del estado de frustración asociado a la percepción de obstáculos o imposibilidad de satisfacer necesidades o metas, y la carga emocional negativa resultante.
Baja
Moderada
Alta
07: Baja | 814: Moderada | 1520: Alta
Un puntaje de 11 se ubica en el nivel de frustración moderada, indicando presencia apreciable de malestar e irritación ante obstáculos, sin alcanzar la expresión más intensa del continuo.
ejemplo de puntuación
13/20
Ansiedad (A)
Mide la tendencia a experimentar inquietud y anticipación de malestar o peligro, así como la facilidad con la que se activan estas respuestas.
Baja
Moderada
Alta
07: Baja | 814: Moderada | 1520: Alta
Un puntaje de 13 se ubica en el nivel moderado, lo que sugiere una presencia apreciable de inquietud y expectativa de malestar con intensidad intermedia.
Iniciar prueba en línea
acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS

¿Quiénes suelen realizar esta prueba?

Personas con estrés laboral
41%DE LOS USUARIOS
Buscan identificar rápidamente si la ansiedad, la frustración o la rigidez están afectando su rendimiento y sus relaciones en el trabajo.
Estudiantes bajo presión
34%DE LOS USUARIOS
Lo realizan para detectar sobrecarga emocional y patrones de reacción que interfieren con el estudio, exámenes y convivencia.
Profesionales de ayuda
25%DE LOS USUARIOS
Lo usan como cribado inicial para orientarse sobre el estado mental actual de clientes o usuarios antes de decidir pasos de intervención.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
Evaluación comparativa

Descubre cómo se compara

Una vez que completes la prueba, tus resultados se compararán con datos reales de personas de tu país.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.
Escala de rigidez (Edr)
Escala de rigidez (Edr)
Promedio
13.3
Rango normal
1016.6
mín.
0
máx.
20
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Escala de agresividad (Eda)
Escala de agresividad (Eda)
Promedio
9
Rango normal
5.512.5
mín.
0
máx.
20
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Escala de frustración (Edf)
Escala de frustración (Edf)
Promedio
10.7
Rango normal
7.513.8
mín.
0
máx.
20
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Escala de ansiedad (Eda)
Escala de ansiedad (Eda)
Promedio
10.9
Rango normal
8.313.6
mín.
0
máx.
20
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Mencionado en medios como
PREGUNTAS DE EJEMPLO

Ejemplos de preguntas de la prueba

Lea atentamente las afirmaciones. Para cada una, seleccione una de las tres opciones de respuesta: 1) Sí, me ocurre con frecuencia; 2) Me ocurre a veces; 3) No, esto no me describe en absoluto.
    • Sí, me ocurre con frecuencia
    • A veces me ocurre
    • No, esto no me describe en absoluto
    • Sí, esto me ocurre con frecuencia
    • Esto me ocurre a veces
    • No, esto no me describe en absoluto
    • Sí, esto me ocurre con frecuencia
    • Esto me ocurre a veces
    • No, esto no me describe en absoluto
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación

Test de autoevaluación de estados mentales - Síntomas y signos

agresividad
frustración
rigidez
preocupación

En la evaluación psicológica puede ser útil obtener un panorama inicial del estado emocional y conductual actual. El Test De Autoevaluación De Estados Mentales es un instrumento de autoinforme que orienta sobre la presencia relativa de indicadores asociados a malestar y reactividad.

Consta de 40 ítems y suele completarse en aproximadamente 4 minutos. Requiere que respondas según tu experiencia reciente, por lo que conviene realizarlo en un contexto de calma y con instrucciones claras. La interpretación debe considerarse de tamizaje y siempre integrarse con entrevista clínica y otras fuentes de información.

Cuando el autor no está especificado, se recomienda documentar esta limitación al reportar resultados. El Test De Autoevaluación De Estados Mentales puede apoyar la toma de decisiones sobre la necesidad de una evaluación más profunda, especialmente si se observan puntajes elevados o inconsistencias en las respuestas.

Autor: Autor no especificado
Literatura: Beck, A. T., Steer, R. A. y Brown, G. K. Manual para el Inventario de Depresión de Beck-II. Psychological Corporation. 1996.
Pruebas populares
Comentarios
Deja un comentario