Test cuestionario: ¿Cuáles son las heridas de mi niño interior?

En 10 minutos, evalúa patrones emocionales actuales que podrían reflejar necesidades no atendidas en tu historia. Son 15 preguntas gratuitas, sin registro, con resultados claros para fortalecer autoestima, confianza y límites.
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Preguntas1510 minutos
¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y lo que significan.
08:30
22 de julio de 2026
22 de julio de 2026
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Confirmado por Daniel Hall
Psicólogo con 25 años de experiencia
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Explorador de escala

Estructura de medición

ejemplo de puntuación
12/15
Seguridad emocional y capacidad para calmarte (Seycpc)
Esta escala mide la intensidad con la que las emociones difíciles activan respuestas de protección y la facilidad para recuperar la calma.
Equilibrio emocional
Acceso irregular al consuelo
Fuerte protección emocional
05Equilibrio emocional610Acceso irregular al consuelo1115Fuerte protección emocional
Un puntaje de 12 se ubica en el nivel de fuerte protección emocional, lo que sugiere que con frecuencia las emociones pueden activar alarma, vergüenza o desconexión de tus necesidades y dificultar encontrar consuelo.
ejemplo de puntuación
8/15
Autoestima y crítica interior (Ayci)
Esta escala mide la intensidad con la que el valor propio, los errores y los logros activan la autocrítica y la evaluación interna de uno mismo.
Valor propio suficientemente estable
Valor propio condicionado
Crítica interior dominante
05Valor propio suficientemente estable610Valor propio condicionado1115Crítica interior dominante
Un puntaje de 8 sugiere un valor propio condicionado, donde los elogios, el descanso, las comparaciones o los errores a veces se asocian con dudas y autocrítica.
ejemplo de puntuación
4/15
Confianza, límites y conexión (Clyc)
Mide la intensidad con la que la cercanía en las relaciones activa hábitos de protección relacionados con la confianza, los límites y la conexión.
Conexión flexible
Conexión cautelosa
Fuerte protección en las relaciones
05Conexión flexible610Conexión cautelosa1115Fuerte protección en las relaciones
Un puntaje de 4 se ubica en Conexión flexible, lo que sugiere que, en general, puedes equilibrar la cercanía, los límites y la independencia sin que predominen respuestas de protección.
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acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS

¿Quiénes suelen realizar esta prueba?

Buscadores de autoconocimiento
41%DE LOS USUARIOS
Personas curiosas por entender por qué repiten ciertos patrones emocionales y cómo se relacionan con su autoestima, confianza y límites.
En proceso de terapia
34%DE LOS USUARIOS
Quienes ya están trabajando en su bienestar emocional y usan el cuestionario como una guía rápida para identificar temas a explorar con más profundidad.
Tras ruptura o conflicto
25%DE LOS USUARIOS
Personas que atraviesan una separación, discusiones familiares o estrés sostenido y buscan claridad sobre sus reacciones y necesidades emocionales.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
Evaluación comparativa

Descubre cómo se compara

Una vez que completes la prueba, tus resultados se compararán con datos reales de personas de tu país.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.
Seguridad emocional y capacidad para calmarte (Seycpc)
Promedio
8.4
Rango normal
5.811
mín.
0
máx.
15
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Autoestima y crítica interior (Ayci)
Promedio
6.2
Rango normal
48.3
mín.
0
máx.
15
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Confianza, límites y conexión (Clyc)
Promedio
5.3
Rango normal
2.68.1
mín.
0
máx.
15
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Mencionado en medios como
RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES

Preguntas frecuentes

¿Cuál es el propósito del cuestionario?
Explorar patrones actuales que podrían reflejar necesidades emocionales no satisfechas en etapas anteriores de la vida. Sirve como herramienta de reflexión y orientación personal.
¿Cuánto tiempo toma y cuántas preguntas incluye?
Toma aproximadamente 10 minutos. Consta de 15 preguntas.
¿Qué temas se evalúan en las preguntas?
Se indaga cómo regula sus emociones, su autoestima, la confianza y la forma en que establece límites. Responda según lo que ocurre con mayor frecuencia en su vida cotidiana.
¿Necesito registrarme o compartir datos personales para responder?
No se requiere registro para completarlo. Conteste de manera honesta y elija la opción que mejor describa su experiencia.
¿Este cuestionario puede diagnosticar trauma o sustituir la atención profesional?
No, es una metáfora para la reflexión y no permite diagnosticar trauma ni reemplaza la evaluación o tratamiento profesional. Si le genera angustia intensa o activa recuerdos de situaciones dañinas, haga una pausa y busque apoyo de una persona de confianza o de un profesional acreditado; si está en peligro inmediato, solicite ayuda urgente en su localidad.
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación

Test cuestionario: ¿Cuáles son las heridas de mi niño interior? - Síntomas y signos

Este cuestionario gratuito y rápido sobre las heridas del niño interior explora patrones actuales que podrían reflejar necesidades emocionales no satisfechas en etapas anteriores de la vida. Responde 15 preguntas sobre cómo calmas tus emociones, la autoestima, la confianza y los límites, sin necesidad de registrarte. El «niño interior» es una metáfora para la reflexión, y este cuestionario no puede determinar si una parte de ti está perdida, diagnosticar un trauma ni sustituir la atención profesional. Si te provoca angustia intensa o recuerdos de situaciones dañinas, haz una pausa y comunícate con una persona de confianza o un profesional acreditado; si estás en peligro inmediato, busca ayuda urgente en tu localidad.

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