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resiliencia al estrés

Prueba para determinar el nivel de resiliencia al estrés de la personalidad

Realice la prueba para determinar el nivel de resiliencia al estrés de la personalidad en línea - Psicólogo de IA FreudlyAquí puede realizar la prueba para determinar el nivel de resiliencia al estrés de la personalidad. Versión online de un test psicológico sencillo y preciso con interpretación.es
En 7 minutos permite evaluar su resiliencia al estrés y cómo responde ante la presión y lo imprevisto. Con 38 ítems ofrece resultados claros para orientar decisiones clínicas, de bienestar y desarrollo personal.
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Preguntas: 387 minutos
08:30
2 de octubre de 2025
2 de octubre de 2025
El material ha sido actualizado
2 de octubre de 2025
El material ha sido publicado
23 902 visitas
2 917 tests completados
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Confirmado por Daniel Hall
Psicólogo con 25 años de experiencia
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Explorador de escala

Estructura de medición

ejemplo de puntuación
2/5
Escala De Mentira (EDM)
Evalúa la probabilidad de distorsión o deseabilidad social en las respuestas para estimar la confiabilidad de los resultados de la prueba.
Baja
Moderada
Alta
02: Baja | 3: Moderada | 45: Alta
Un puntaje de 2 se ubica en el nivel bajo y sugiere alta confiabilidad de las respuestas con mínima indicación de distorsión.
ejemplo de puntuación
37/73
Nivel De Resistencia Al Estrés (NDRAE)
Mide la capacidad de la persona para mantener la estabilidad y adaptarse conductual y emocionalmente ante situaciones estresantes.
Baja
Media
Alta
023: Baja | 2444: Media | 4573: Alta
Un puntaje de 37 se ubica en el nivel medio, lo que sugiere una resistencia al estrés generalmente adecuada en contextos de tensión moderada, con posible variabilidad ante incrementos de carga.
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acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS

¿Quiénes suelen realizar esta prueba?

Candidatos en selección
41%DE LOS USUARIOS
Personas que están aplicando a un puesto y desean (o se les solicita) mostrar cómo responden a la presión, los cambios y las situaciones imprevistas.
Profesionales bajo presión
34%DE LOS USUARIOS
Adultos con alta carga laboral o responsabilidades intensas que quieren identificar su nivel de tolerancia al estrés y ajustar hábitos para rendir sin agotarse.
Pacientes en acompañamiento
25%DE LOS USUARIOS
Personas en procesos de orientación psicológica o coaching que buscan un punto de partida claro para trabajar la regulación emocional y estrategias de afrontamiento.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
Evaluación comparativa

Descubre cómo se compara

Una vez que completes la prueba, tus resultados se compararán con datos reales de personas de tu país.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.
Escala de mentira (Edm)
Escala de mentira (Edm)
Promedio
2.9
Rango normal
2.23.5
mín.
0
máx.
5
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Nivel de resistencia al estrés (Ndrae)
Nivel de resistencia al estrés (Ndrae)
Promedio
19.6
Rango normal
9.230
mín.
0
máx.
73
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Mencionado en medios como
PREGUNTAS DE EJEMPLO

Ejemplos de preguntas de la prueba

Responda las preguntas según la frecuencia con la que cada afirmación se aplica a usted. Debe responder todos los ítems, incluso si una afirmación no se aplica en absoluto. Seleccione la opción de respuesta que mejor se ajuste a cada afirmación. Procure no dedicar demasiado tiempo a pensar en su respuesta.
    • A menudo / Mucho
    • Rara vez / A veces
    • No / Nunca
    • Frecuentemente / Mucho
    • Rara vez / A veces
    • No / Nunca
    • Frecuentemente / Mucho
    • Raramente / A veces
    • No / Nunca
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación
Test prueba para determinar el nivel de resiliencia al estrés de la personalidad

Prueba para determinar el nivel de resiliencia al estrés de la personalidad - Síntomas y signos

resiliencia al estrés

Se utiliza para explorar aspectos de afrontamiento y resistencia frente a situaciones estresantes en el contexto de una evaluación psicológica. La Prueba Para Determinar El Nivel De Resistencia Al Estrés Personal propone una medida breve basada en autoinforme, orientada a identificar patrones de respuesta ante demandas percibidas.

Consta de 38 ítems y suele completarse en aproximadamente 7 minutos. Puede administrarse de forma individual y sus resultados se interpretan como indicadores del nivel de resistencia al estrés, con utilidad para delimitar áreas de intervención y monitorear cambios en procesos de acompañamiento psicológico.

Según lo atribuido a Richard S. Lazarus y Susan Folkman, la Prueba Para Determinar El Nivel De Resistencia Al Estrés Personal se integra como insumo clínico complementario y debe considerarse junto con entrevista, antecedentes y otras medidas, evitando conclusiones aisladas.

Autor: Richard S. Lazarus, Susan Folkman
Literatura: Lazarus, R. S., y Folkman, S. Estrés, valoración y afrontamiento. Springer Publishing Company. 1984.
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