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fatiga

Test cuestionario para la evaluación del agotamiento mental agudo

Realice la test cuestionario para la evaluación del agotamiento mental agudo en línea - Psicólogo de IA FreudlyPuede test cuestionario para la evaluación del agotamiento mental agudo. Versión online de un test psicológico sencillo y preciso con interpretación.es
En 4 minutos evalúa el nivel de agotamiento mental agudo y su impacto en la atención y la eficiencia. Con 18 ítems, ofrece un perfil rápido y clínico para prevenir errores y optimizar el desempeño.
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Preguntas: 184 minutos
08:30
2 de octubre de 2025
2 de octubre de 2025
El material ha sido actualizado
2 de octubre de 2025
El material ha sido publicado
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1 407 tests completados
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Confirmado por Daniel Hall
Psicólogo con 25 años de experiencia
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Explorador de escala

Estructura de medición

ejemplo de puntuación
10/16
Escala 2 (E2)
La Escala 2 mide alteraciones en los procesos de autorregulación que sostienen la actividad y que pueden asociarse a cansancio mental.
Bajo
Moderado
Alto
05: Bajo | 611: Moderado | 1216: Alto
Un puntaje de 10 se ubica en el nivel Moderado, lo que sugiere una alteración de autorregulación de intensidad media compatible con carga mental aguda.
ejemplo de puntuación
9/20
Escala 1 (E1)
Mide la intensidad de síntomas de disminución del rendimiento y malestar cognitivo asociados a la fatiga mental aguda.
Bajo
Moderado
Alto
06: Bajo | 713: Moderado | 1420: Alto
Un puntaje de 9 se ubica en el nivel Moderado, lo que sugiere presencia apreciable de malestar cognitivo y reducción del rendimiento vinculados a fatiga mental.
ejemplo de puntuación
20/36
Índice De Fatiga Mental (ÍDFM)
El Índice de Fatiga Mental cuantifica la intensidad de la fatiga mental asociada a tensión cognitiva y disminución de la eficiencia durante tareas de procesamiento de información.
Sin signos de fatiga
Fatiga leve
Fatiga moderada a intensa
09: Sin signos de fatiga | 1016: Fatiga leve | 1736: Fatiga moderada a intensa
Un puntaje de 20 se ubica en el rango de fatiga moderada a intensa, lo que sugiere una presencia significativa de cansancio mental y posible reducción de la eficiencia cognitiva.
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acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS

¿Quiénes suelen realizar esta prueba?

Operadores y despachadores
41%DE LOS USUARIOS
Personas que deben monitorear información en tiempo real y tomar decisiones rápidas, y quieren detectar cuándo la fatiga mental empieza a afectar su precisión.
Empleados de oficina intensiva
34%DE LOS USUARIOS
Profesionales que pasan muchas horas frente a la computadora procesando datos, correos y tareas múltiples, y buscan medir su nivel de agotamiento y concentración.
Estudiantes en alta carga
25%DE LOS USUARIOS
Estudiantes en periodos de exámenes o estudio prolongado que quieren identificar señales de cansancio mental y dificultades para recuperarse tras el esfuerzo cognitivo.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
Evaluación comparativa

Descubre cómo se compara

Una vez que completes la prueba, tus resultados se compararán con datos reales de personas de tu país.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.
Escala 2 (E2)
Escala 2 (E2)
Promedio
11.7
Rango normal
9.214.1
mín.
0
máx.
16
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Escala 1 (E1)
Escala 1 (E1)
Promedio
12.8
Rango normal
9.516.1
mín.
0
máx.
20
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Índice de fatiga mental (Ídfm)
Índice de fatiga mental (Ídfm)
Promedio
26
Rango normal
21.330.6
mín.
0
máx.
36
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Mencionado en medios como
PREGUNTAS DE EJEMPLO

Ejemplos de preguntas de la prueba

Lea con atención cada una de las afirmaciones a continuación y piense cómo se siente en este momento. Marque “Sí” si la afirmación refleja cómo se siente actualmente, o “No” si no se aplica. Si le resulta difícil elegir una respuesta, seleccione la opción intermedia. No dedique demasiado tiempo a decidir; por lo general, la primera impresión es la más precisa.
    • No estoy seguro
    • No
    • No estoy seguro
    • No
    • No estoy seguro
    • No
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación
Test cuestionario para la evaluación del agotamiento mental agudo

Test cuestionario para la evaluación del agotamiento mental agudo - Síntomas y signos

fatiga

Se utiliza el Cuestionario Para La Evaluación De La Fatiga Mental Aguda para estimar, mediante autoinforme, el nivel de fatiga mental aguda asociado a demandas cognitivas sostenidas durante la jornada. Fue desarrollado por David M. Dinges.

Consta de 18 ítems y su aplicación toma aproximadamente 4 minutos. Las preguntas exploran manifestaciones subjetivas compatibles con disminución de concentración, aumento del esfuerzo percibido y dificultades de recuperación tras carga mental.

El Cuestionario Para La Evaluación De La Fatiga Mental Aguda puede emplearse como apoyo en el seguimiento clínico u ocupacional, especialmente cuando se requiere una aproximación breve al estado de fatiga mental en contextos de alto procesamiento de información. Sus resultados deben interpretarse de forma integrada con la entrevista clínica y otras medidas pertinentes, considerando el contexto y el momento de administración.

Autor: David M. Dinges
Literatura: Hockey, G. R. J. Mecanismos de control cognitivo-energético en la gestión de las demandas laborales y la salud psicológica. En A. D. Baddeley y L. Weiskrantz (Eds.), Atención: Selección, conciencia y control. Oxford University Press. 1993.
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