Pruebas psicológicas sobre el tema “sueño”
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Índice De Higiene Del Sueño
Preguntas: 13 · 3 minutos
sueño
Esta prueba permite explorar hábitos y condiciones asociadas al descanso nocturno. El Índice De Higiene Del Sueño se utiliza como herramienta de tamizaje para identificar...
Haz la testÍndice de Gravedad del Insomnio (ISI)
Preguntas: 7 · 2 minutos
sueño
Esta prueba de autorreporte permite estimar de forma breve la severidad percibida de las dificultades de sueño y su impacto en el funcionamiento diario. El Índice de Grav...
Haz la testCuestionario de Matutinidad-Vespertinidad (MEQ)
Preguntas: 19 · 4 minutos
cronotipo
sueño
Se utiliza el Cuestionario de Matutinidad-Vespertinidad (MEQ) para estimar la preferencia circadiana de actividad y sueño, es decir, la tendencia a funcionar mejor en hor...
Haz la testEscala de Somnolencia de Epworth (ESS)
Preguntas: 8 · 2 minutos
sueño
Se utiliza un cuestionario breve para explorar la somnolencia diurna subjetiva en situaciones cotidianas. La Escala de Somnolencia de Epworth (ESS) permite estimar la pro...
Haz la testCuestionario de Calidad del Sueño
Preguntas: 6 · 2 minutos
sueño
Este instrumento permite una exploración breve del sueño y su repercusión percibida en el funcionamiento diurno. El Cuestionario de Calidad del Sueño se utiliza para obte...
Haz la testCuestionario de Conductas Relacionadas con el Sueño (SRBQ)
Preguntas: 32 · 6 minutos
sueño
Se trata de un instrumento de autorreporte que explora conductas y estrategias habituales utilizadas para afrontar la somnolencia, la fatiga o las dificultades de sueño. ...
Haz la testCuestionario De Contenido De Pensamientos Antes De Dormir (GCTI)
Preguntas: 25 · 5 minutos
sueño
Se utiliza el Cuestionario De Contenido De Pensamientos Antes De Dormir (GCTI) para explorar el tipo de cogniciones que suelen aparecer en el periodo previo al sueño y qu...
Haz la testPor Qué No Se Puede Dormir
Preguntas: 12 · 3 minutos
sueño
Se trata de un instrumento breve de autoaplicación orientado a explorar factores asociados a dificultades para conciliar o mantener el sueño. Por Qué No Se Puede Dormir s...
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