Preguntas para hacer a un psicólogo infantil: cómo elegir el apoyo adecuado
Es normal sentir cierta inquietud cuando te planteas llevar a tu hijo a terapia. Muchos padres se preguntan qué ocurre en las sesiones, qué deben preguntar y cómo asegurarse de que la persona elegida será realmente de ayuda. No eres el único - muchas familias buscan orientación sobre qué preguntas hacer antes de concertar la primera cita con un psicólogo infantil.
Hacer preguntas claras y reflexivas no solo reduce la ansiedad - también crea confianza y te ayuda a entender qué tipo de apoyo recibirá tu hijo. En esta guía descubrirás cómo trabajan los psicólogos infantiles, qué esperar en las primeras sesiones y qué preguntas te permiten saber si su estilo encaja con las necesidades de tu familia.
También encontrarás ejemplos prácticos, señales de que la terapia está funcionando y consejos para mantenerte involucrado en el proceso sin invadir la privacidad de tu hijo. El objetivo es sencillo - que te sientas seguro, informado y acompañado en este paso importante hacia el bienestar de tu hijo.
Qué hace un psicólogo infantil y cómo puede ayudar
Es lógico que cualquier padre quiera saber qué ocurre cuando su hijo se encuentra con un psicólogo. En esencia, un psicólogo infantil ayuda a los niños a expresar emociones, manejar su comportamiento y afrontar dificultades utilizando métodos adaptados a su etapa de desarrollo - muchas veces a través del juego, el dibujo o la conversación espontánea.
Entendiendo su labor
Los psicólogos infantiles son profesionales colegiados con formación especializada en desarrollo y salud mental infantil. El Consejo General de la Psicología de España explica que se ocupan de cómo evolucionan el pensamiento, las emociones y el comportamiento a medida que los niños crecen. Esto les permite diferenciar lo que forma parte del desarrollo habitual de señales que pueden indicar un malestar más profundo.
En la práctica, las sesiones suelen parecer más un espacio de juego estructurado que una entrevista. Los niños pueden expresarse mediante juguetes, dibujos o pequeñas historias que reflejan lo que sienten cuando aún no tienen palabras para explicarlo.
Cómo apoyan a las familias
La terapia infantil siempre incluye a los padres. El psicólogo puede reunirse primero contigo para conocer las preocupaciones, la historia familiar y los objetivos. Después, según la edad del niño, es posible que participes en algunas sesiones para recibir orientación y reforzar el avance en casa.
- Dificultades para regular emociones como la ira, la ansiedad o la tristeza
- Problemas sociales o situaciones de acoso escolar
- Dificultades de atención y aprendizaje
- Duelo, separación u otros cambios familiares
- Cambios de conducta o del desarrollo que se mantienen en el tiempo
La Asociación Española de Pediatría destaca que buscar apoyo a edades tempranas puede mejorar notablemente el bienestar emocional a largo plazo. Pedir ayuda pronto no es un fracaso - es prevención.
¿Cómo es una sesión típica con un psicólogo infantil?
La primera cita suele durar entre 45 y 60 minutos y normalmente incluye:
- Una conversación inicial con los padres sobre la familia y el entorno escolar
- Una breve observación o valoración basada en el juego con el niño
- Un primer comentario sobre los siguientes pasos - evaluaciones, objetivos terapéuticos o pautas para casa
Lo habitual es que los niños acudan a terapia una vez por semana. Con el tiempo, este acompañamiento les ayuda a ampliar su vocabulario emocional, mejorar sus habilidades para resolver problemas y fortalecer su resiliencia.
Importante saber: si en algún momento te preocupa que tu hijo pueda estar en riesgo o expresa ideas de hacerse daño, en España existe el teléfono 024 de atención a la conducta suicida. En caso de emergencia o peligro inmediato, llama al 112.
Preguntas clave para hacer a un psicólogo infantil antes de empezar
Encontrar al profesional adecuado puede parecer abrumador. Hacer las preguntas correctas desde el principio te ayuda a tomar una decisión informada y segura - basada en la colaboración, no en el juicio.
Preguntas sobre experiencia y formación
- ¿Cuál es tu experiencia trabajando con niños de la edad de mi hijo?
- ¿Te especializas en dificultades como ansiedad, TDAH o cambios familiares?
- ¿Qué formación tienes en desarrollo infantil o intervención en trauma?
Preguntas sobre métodos y enfoque
- ¿Qué enfoques utilizas - terapia de juego, cognitivo conductual u otros?
- ¿Cómo adaptas tu forma de trabajar a cada niño y su contexto?
- ¿De qué manera involucras a los padres en el proceso?
La terapia no debe sentirse como algo misterioso. Tienes derecho a comprender qué ocurrirá en las sesiones y cómo reforzar lo aprendido en casa.
Preguntas sobre progreso y comunicación
- ¿Cómo se evalúa el progreso?
- ¿Cada cuánto se revisan los objetivos?
- ¿Qué señales indican que la terapia está funcionando?
Preguntas sobre bienestar y vínculo
- ¿Cómo ayudas a que los niños se sientan cómodos si tienen miedo o vergüenza?
- ¿Qué ocurre si mi hijo no quiere participar?
- ¿Y si prefiere a otro profesional?
Confidencialidad y seguridad
En España, la confidencialidad está protegida por la LOPD y el RGPD. El psicólogo informa a los padres sobre el progreso general y cualquier riesgo relevante, pero protege la intimidad del menor para fomentar la confianza.
Importante saber: la confidencialidad no es absoluta. Si existe riesgo para el menor o para terceros, el profesional está obligado a actuar y comunicarlo.
Conclusión
Ser padre implica muchas decisiones, pero pedir apoyo psicológico no debería ser una carga. Hacer preguntas claras te permite comprender el proceso terapéutico y participar de forma respetuosa y eficaz.
Buscar ayuda es un acto de cuidado y fortaleza. Con el psicólogo adecuado, tu familia no solo obtiene herramientas - también tranquilidad, comprensión y conexión.
Si tu hijo expresa ideas de hacerse daño o sientes que puede estar en riesgo, llama al 024 o al 112 en caso de emergencia. Hay ayuda disponible.
Preguntas frecuentes
Qué preguntas puedo hacer a un psicólogo infantil en la primera cita?
Es útil preguntar por su experiencia con niños de la misma edad, su enfoque terapéutico, cómo involucra a las familias y cómo se evalúa el progreso. También es importante aclarar cómo se gestiona la confidencialidad y qué se espera de los padres durante el proceso.
Puedo estar presente durante las sesiones?
En muchos casos sí, sobre todo con niños pequeños. Es habitual que los padres participen al inicio o al final de la sesión, aunque el niño también tendrá espacios privados para expresarse con libertad.
Cuánto suele durar un proceso de terapia infantil?
Depende de las necesidades del niño y de los objetivos. Algunas situaciones mejoran en unos meses, mientras que otras requieren acompañamiento a más largo plazo. El profesional revisará el avance contigo de forma periódica.
Qué hago si mi hijo no quiere ir a terapia?
La resistencia inicial es normal. Presenta la terapia como un espacio para hablar, jugar y sentirse mejor, nunca como un castigo. Si el rechazo continúa, coméntalo con el psicólogo para ajustar el enfoque.
La terapia infantil es confidencial?
Sí. La información se comparte contigo de manera que se proteja la privacidad del niño, salvo si existe riesgo para su seguridad o la de otros. El objetivo es que el menor confíe en el proceso, manteniendo a la vez a la familia informada.
References
- Consejo General de la Psicología de España. Psicología Infantil. 2023.
- Asociación Española de Pediatría. Salud Mental en la Infancia y Adolescencia. 2023.
- Asociación Española de Psicología Clínica y Psicopatología. Guía de intervención psicológica con niños y adolescentes. 2022.
- Ministerio de Sanidad de España. Salud Mental Infanto-Juvenil. 2023.
- European Federation of Psychologists’ Associations (EFPA). Child and Adolescent Psychology Guidelines. 2023.
- Subdirección General de Humanización, Atención y Seguridad del Paciente (España). Línea 024 de atención a la conducta suicida. 2023.