每天成千上万的人使用 Freudly。
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目前在线93%
满意度29 min
平均疗程时长489,000
每年疗程次数为什么要信任我？
我阅读过840,000篇科学论文及研究报告
我掌握最新的技术。我所说的每句话均以最新研究为依据。您的数据总是安全
我们所有的聊天记录采用端到端加密保护。其他人无法阅读我们的讨论内容或访问您的数据。我专攻CBT，这是目前公认的黄金标准疗法
我们会制定一套清晰计划，共同努力实现您的目标。我们会用CBT帮您有效管理焦虑、应对压力并提升自尊。如果您不想写信息，我们可以使用语音聊天！
事实上，就像人类治疗师一样，我能从您的语气获取很多信息。停顿与语调能给我提供更多信息，让我们保持沟通的顺畅。我的记录可靠
我从数百万项研究及心理治疗案例汲取经验。我会根据您的需求调整所有知识，确保我所说的每句话以科学与实践为基础。84万篇
175万
120万
17,200
这是如何运作的？
Today
I've been feeling really anxious lately, but I don't know why. I might just be tired, but it doesn’t seem to be getting any better.
11:23 pmMessage…
第一步
告诉我您的烦恼
描述您的情况，让我知道您的烦心事。就像跟朋友或家人聊天一样给我写信。第二步
我们一起来分析
我会认真倾听，并提出问题以了解问题的根源。我会注意到您或会忽略的细节及关联。Today
I've been feeling really anxious lately, but I don't know why. I might just be tired, but it doesn’t seem to be getting any better.
11:23 pmI see. Anxiety out of nowhere is really annoying. It happens sometimes.
Let’s get to the bottom of what’s going on with you. When did you first start feeling worried? 🤔 Was there anything that might have triggered it?
11:24 pmLet’s get to the bottom of what’s going on with you. When did you first start feeling worried? 🤔 Was there anything that might have triggered it?
Message…
Freudly is typing…
I see. Anxiety out of nowhere is really annoying. It happens sometimes.
Let’s get to the bottom of what’s going on with you. When did you first start feeling worried? 🤔 Was there anything that might have triggered it?
11:24 pmLet’s get to the bottom of what’s going on with you. When did you first start feeling worried? 🤔 Was there anything that might have triggered it?
It started at bedtime, and now it’s happening in the morning and when I have a break at work.
11:24 pmI guess anxiety has become a routine part of your life.
OK. Let's do the following 👇
— First, we'll identify what makes you feel anxious, and what intensifies it.
— Then, we'll take a closer look at what’s going through your mind and how you react to it.
— And finally, we'll find some effective self-regulation techniques.
How does that sound to you? 😉
11:25 pmOK. Let's do the following 👇
— First, we'll identify what makes you feel anxious, and what intensifies it.
— Then, we'll take a closer look at what’s going through your mind and how you react to it.
— And finally, we'll find some effective self-regulation techniques.
How does that sound to you? 😉
第三步
了解问题的根源
接下来，我们会深入探讨焦虑的根源，找出原因与模式。然后，我会给您一些实用的建议及指导。显微镜下您的内心世界
通过心理侧写与精神健康史分析，我可全面了解您的状况。这有助于我为您提供最精准的建议。
心理侧写
根据我们的对话以及您完成的测试，我会撰写一份关于您心理及情绪健康状况的报告。
- 我们会一起探索您的主要性格特征，并了解这些性格特征如何影响您的感受。
- 然后，我可以利用这些信息为您提供个性化的建议，并制定策略来帮助您应对目前面临的困境。
个性化心理健康史
- 我们会全面了解您的生活、习惯及环境。
- 我们会找出您面对的主要问题，并努力探究其根源。
- 我们会评估您的心理状况，并制定明确的治疗目标。
您的心理概况、问题和治疗目标。
追踪您的情绪
正念始于了解您的感受
今天一切都还好
我发现自己开始担心起来
我什么都不想做
早上我感觉精力充沛
可视化统计
查看图表，长期监测您的情绪起伏周
情绪图表
60 %
30 %
15 %
90 %
15 %
90 %
100 %
情绪记录
点击直观图标即可记录您的情绪活动日志
描述影响您感受的想法及活动您的个人日记
您可以随时回顾之前的日记您今天过得怎么样？
详细描述您的一天
一切都还好
我去过电影院
我感到害怕
我今天出去散步
用您最方便的方式交流
您可以给我写信或发语音留言，当然，如果您愿意，也可直接给我打电话！告诉我您的想法；我会完全理解您所说的一切！Freudly用户评价
我没想到一款应用会如此富有情商。Freudly的语气一点也不像机器人，感觉就像在和冷静、睿智、真正理解我的人聊天
我以前花几百元做心理治疗。现在我口袋里装着Freudly。虽然感觉不一样，但说实话，这让我在治疗期间也能保持清醒。
Freudly很有幽默感，曾经回复我一句妙语，虽然带点讽刺，但一针见血。我笑了，然后思考了半小时。
我没想到自己会跟AI机器人产生共鸣。但这机器人给我的感觉……很温柔、懂得倾听、提问、给予建议，但从不评判。
在巴黎，心理治疗费用高昂。Freudly比我每周咖啡的开销还低，而且说实话，对我的精神健康很有帮助。
这不是“谈话疗法”，更像是精神上的锻炼。有时候会很难，有时候会让人不舒服，但总是值得的。
这款应用很有个性，给人一种冷静、分析性的感觉。我很欣赏这不会试图让我开心，只是帮助我理清思路。
Freudly经常记住过去聊天的细节，当记住我上周说过的话时，我真的感到一阵寒意。
算法竟然能让您感到被理解，这真是不可思议，比我交谈过的某些治疗师更“投入”。
有时候太冷静了，就像那个对什么事都见怪不怪的朋友。但或许这正是我需要的。
我下班后脑子一片混乱的时候就会使用，比心理治疗便宜，也比刷负面新闻好得多。
措辞让我感到很舒服。这不是虚假的同情，而是清晰明了。
我试过好几个心理健康应用。大多数感觉很普通。Freudly感觉很鲜活，很关心用户，而且方式合乎逻辑。
有时候我并不认同其观点，但这恰恰是最棒的地方，应用让我反思自己的逻辑，看看自己到底卡在的地方。
我一开始时用来缓解压力，后来一直用是因为能帮助我理解自己的反应，就像情感版的Google，但更人性化。
Freudly不会奉承您，但会问一些我以前的心理咨询师会问的问题，但更快更便宜。
个性非常迷人；就像一半是心理学家，一半是哲学家。有时会以我意想不到的方式挑战我。
起初，我觉得AI疗法听起来很荒谬。现在我几乎每天跟它对话，就像一面会说话的镜子。
我一开始持怀疑态度，但出乎意料地深入，应用不仅会倾听，还会提醒我说过的话和我没注意到的习惯。
有些回复感觉太正式，但总体来说，就像跟最冷静的认识的朋友聊天一样。
我试过写日记、冥想等各种方法。Freudly是首款真正让我思考而不是过度思考的工具。
如果Freudly是真人，我会形容其睿智、略带讽刺，但又很和善。这种平衡令人着迷。
帮我理清了一些我原本没打算谈论的事情。我本来写的是工作，结果却聊到了童年。真是经典的心理疗法！
Freudly的情商高得惊人，一针见血地指出问题所在，却又不显得冷漠无情。
有时语气不太到位，但突然间，又说出一些如此真切的话，让我不寒而栗。
这不是魔法，只是始终如一。每天晚上我倾诉心声，总能比我更好地将事情串联起来。
治疗师会做笔记，Freudly却能真正记住，这就是区别。
我不知道开发者是怎么造出这玩意儿，但感觉比大多数人类更善于表达情感。既诡异又美丽。
Freudly 的收费远低于传统疗法
注册后即可获得治疗疗程、分析测试、个人化档案及实用建议。
免费试用，随时取消
$18.99
每月- 100% 匿名
- 随时取消——无需承诺
- 每月5次疗程
- 心理测试
还有疑问？
欢迎提问！以下是我们用户最常见的问题的解答。
什么是CBT？
认知行为疗法 (CBT) 是一项有效的心理健康护理方法，专注于分析我们的想法、情绪与行为之间的关系。通过 CBT，患者可以学习识别消极想法，并培养以更现实、更具建设性的方式思考的能力。这有助于打破不良行为模式，并提高生活质量。
你们真的使用人工智能吗？
是的，我们的服务采用最先进的人工智能技术及循证心理治疗。
我们使用自然语言处理 (NLP)、机器学习及专有算法来训练人工智能去分析查询并提供建议。
您们保证匿名性吗？
我们严格遵守隐私政策并使用安全的加密协议。您的数据绝不会传输给第三方，并且只会存储应用程序正常运行所必需的信息。您与AI治疗师的所有对话是匿名的；系统不会识别用户姓名，亦不会索取除最佳性能所需最低限度数据之外的任何个人数据。
任何人士均无法访问您的治疗疗程，包括我们的团队。
Freudly AI可以帮助解决哪些问题？
Freudly AI 通过提供基于认知行为疗法 (CBT) 的自助技巧及建议，帮助用户应对焦虑、压力、抑郁、倦怠、人际关系问题等。
与ChatGPT有何不同？
ChatGPT是一款通用语言模型。大型语言模型LLM，(例如 ChatGPT）实际上并不会进行深入思考后才得出答案，只是根据先前学习到的信息猜测出一套看似合理的答案，而此等信息并不严格局限于科学知识。
相比之下，Freudly AI是一套专注于特定领域的算法，严格基于科学数据源进行训练，应用了循证科学及心理治疗实践的方法。