हज़ारों लोग हर दिन Freudly का उपयोग करते हैं
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अभी ऑनलाइन हैं93%
संतुष्टि का स्तर29 min
औसत सेशन489,000
हर साल सेशनमैं आपकी मदद कैसे कर सकता हूँ?
मेरा नाम Freudly है, और मैं आपका पर्सनल AI थेरेपिस्ट हूँ। मैं आपकी भावनाओं को समझने, मुश्किल भावनाओं से निपटने और आपकी अंदरूनी ताकत को जगाने में आपकी मदद करने के लिए यहाँ उपलब्ध हूँ।
मैं आपके लिए एक पर्सनल ट्रीटमेंट प्लान बनाऊँगा
20 लाख से अधिक केस स्टडीज़ और नवीनतम वैज्ञानिक रिसर्च से प्राप्त ज्ञान के आधार परप्रमाणित तरीके
मुझे 2,000 से भी अधिक सत्यापित मनोवैज्ञानिक आकलनों पर प्रशिक्षित किया गया है, और मैं नवीनतम डायग्नोस्टिक तरीकों का उपयोग करता हूँ।मैं आपको खुद को समझने में मदद करूँगा
मैं आपके टेस्ट और सेशन के नतीजों को सरल भाषा में समझाऊँगा और आपको स्पष्ट व व्यावहारिक सलाह दूँगा, ताकि आप उन्हें सकारात्मक कदमों में बदल सकें।उपयोगी AI-आधारित टूल्स
आप जर्नलिंग, टेस्टिंग और अपने भावनात्मक स्वास्थ्य को ट्रैक करने के लिए AI-पावर्ड टूल्स का फ़ायदा उठा सकते हैं।आपको मुझ पर भरोसा क्यों करना चाहिए?
मैंने 8,40,000 वैज्ञानिक रिसर्च पेपर्स और स्टडीज़ पढ़ी हैं।
मैं नवीनतम तकनीकों के साथ हमेशा अपडेट रहता हूँ। जो भी मैं कहता हूँ, वह नवीनतम रिसर्च पर आधारित होता है।आपका डेटा हमेशा सुरक्षित रहता है
हमारी सभी चैट्स एंड-टू-एंड एन्क्रिप्शन से सुरक्षित हैं। हमारी बातचीत को कोई और न पढ़ सकता है और न ही आपके डेटा तक पहुँच सकता है।मैं CBT में विशेषज्ञ हूँ, जो थेरेपी का गोल्ड स्टैंडर्ड है
हम मिलकर एक स्पष्ट प्लान बनाएँगे और आपके लक्ष्यों की ओर साथ-साथ काम करेंगे। CBT की मदद से हम आपकी चिंता को मैनेज करेंगे, तनाव से निपटेंगे और आपके आत्म-सम्मान को मज़बूत बनाएँगे।अगर आप लिखना नहीं चाहते, तो हम वॉइस चैट का इस्तेमाल भी कर सकते हैं!
दरअसल, एक इंसानी थेरपिस्ट की तरह, मैं आपकी आवाज़ के टोन से भी बहुत कुछ समझ सकता हूँ। ठहराव और उतार-चढ़ाव मुझे ज़्यादा जानकारी देते हैं और हमें एक ही वेवलेंथ पर रखते हैं।मेरा ट्रैक रिकॉर्ड साबितशुदा है
मैंने लाखों स्टडीज़ और साइकोथेरपी केस से सीखा है। मैं अपने पूरे ज्ञान को आपकी ज़रूरतों के हिसाब से ढालता हूँ, ताकि जो भी मैं कहूँ, वह साइंस और प्रैक्टिस पर आधारित हो।8,40,000
17.5 लाख
12 लाख
17,200
यह सब कैसे काम करता है?
Today
I've been feeling really anxious lately, but I don't know why. I might just be tired, but it doesn’t seem to be getting any better.
11:23 pmMessage…
स्टेप 1
मुझे बताइए कि आपको क्या परेशान कर रहा है
अपनी स्थिति बताइए और मुझे समझाइए कि आपको किस बात से परेशानी हो रही है। मुझसे वैसे ही लिखिए जैसे आप किसी दोस्त या परिवार के सदस्य से बात करते हैं।स्टेप 2
हम इसे मिलकर समझेंगे
मैं ध्यान से सुनता हूँ और सवाल पूछता हूँ, ताकि समस्या की जड़ तक पहुँच सकूँ। मैं उन बातों और जुड़ावों को भी समझ लेता हूँ, जो शायद आपकी नज़र से छूट गए हों।Today
I've been feeling really anxious lately, but I don't know why. I might just be tired, but it doesn’t seem to be getting any better.
11:23 pmI see. Anxiety out of nowhere is really annoying. It happens sometimes.
Let’s get to the bottom of what’s going on with you. When did you first start feeling worried? 🤔 Was there anything that might have triggered it?
11:24 pmLet’s get to the bottom of what’s going on with you. When did you first start feeling worried? 🤔 Was there anything that might have triggered it?
Message…
Freudly is typing…
I see. Anxiety out of nowhere is really annoying. It happens sometimes.
Let’s get to the bottom of what’s going on with you. When did you first start feeling worried? 🤔 Was there anything that might have triggered it?
11:24 pmLet’s get to the bottom of what’s going on with you. When did you first start feeling worried? 🤔 Was there anything that might have triggered it?
It started at bedtime, and now it’s happening in the morning and when I have a break at work.
11:24 pmI guess anxiety has become a routine part of your life.
OK. Let's do the following 👇
— First, we'll identify what makes you feel anxious, and what intensifies it.
— Then, we'll take a closer look at what’s going through your mind and how you react to it.
— And finally, we'll find some effective self-regulation techniques.
How does that sound to you? 😉
11:25 pmOK. Let's do the following 👇
— First, we'll identify what makes you feel anxious, and what intensifies it.
— Then, we'll take a closer look at what’s going through your mind and how you react to it.
— And finally, we'll find some effective self-regulation techniques.
How does that sound to you? 😉
स्टेप 3
जड़ कारण को समझना
इस स्तर पर, हम गहराई से देखेंगे कि क्या हो रहा है, कारणों और पैटर्न को पहचानेंगे। उसके बाद, मैं आपको कुछ व्यावहारिक सलाह और सुझाव दूँगा।आपकी अंदरूनी दुनिया को गहराई से समझना
आपके मानसिक स्वास्थ्य के इतिहास की मनोवैज्ञानिक प्रोफाइलिंग और विश्लेषण आपकी स्थिति का एक समग्र चित्र प्रस्तुत करता है। इससे मुझे आपको सबसे सटीक सुझाव देने में मदद मिलती है।
मनोवैज्ञानिक प्रोफाइलिंग
हमारी बातचीत और आपके द्वारा किए गए टेस्ट्स के आधार पर, मैं आपके मानसिक और भावनात्मक स्वास्थ्य पर एक रिपोर्ट तैयार करूँगा।
- मिलकर, हम आपके व्यक्तित्व के मुख्य पहलुओं को समझेंगे और जानेंगे कि वे आपकी भावनाओं को कैसे आकार देते हैं।
- इसके बाद, मैं इस जानकारी का उपयोग करके आपको पर्सनल सलाह दूँगा और एक ऐसी रणनीति बनाऊँगा, जो आपको आपकी वर्तमान स्थिति से निपटने में मदद करेगी।
पर्सनलाइज़्ड मानसिक स्वास्थ्य इतिहास
- हम आपकी ज़िंदगी, आदतों और परिवेश को एक समग्र दृष्टि से देखेंगे।
- हम उन मुख्य समस्याओं की पहचान करेंगे जिनका आप सामना कर रही हैं और यह समझने की कोशिश करेंगे कि उनकी वजह क्या है।
- हम आपकी मनोवैज्ञानिक प्रोफाइल की समीक्षा करेंगे और थेरेपी के लिए स्पष्ट लक्ष्य तय करेंगे।
आपकी मनोवैज्ञानिक प्रोफाइल, समस्याएँ और थेरेपी के लक्ष्य
अपनी भावनाओं को ट्रैक करना
खुद की स्थिति को समझने की शुरुआत यह जानने से होती है कि आप कैसा महसूस कर रही हैं।
आज सब ठीक था
मैंने खुद को चिंता करते हुए पाया
मुझे कुछ करने का मन नहीं था
सुबह मैं काफ़ी एनर्जेटिक महसूस कर रही थी
विज़ुअल आँकड़े
चार्ट और ग्राफ़ के ज़रिए देखें कि समय के साथ आपका मूड कैसे बदला हैसप्ताह
मूड चार्ट
60 %
30 %
15 %
90 %
15 %
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100 %
मूड रिकॉर्ड्स
अपने मूड को कैप्चर करने के लिए आसान आइकॉन्स पर टैप करेंइवेंट जर्नलिंग
उन विचारों और घटनाओं को लिखें जिन्होंने आपकी भावनाओं को प्रभावित कियाआपकी पर्सनल डायरी
जब चाहें, अपनी पिछली एंट्रीज़ पर वापस जाकर देख सकते हैंआपका दिन कैसा रहा?
अपने दिन के बारे में विस्तार से लिखें
सब ठीक था
मैं मूवी थिएटर गई
मुझे डर लगा
आज मैं टहलने गई
ऐप डाउनलोड करें और आज ही शुरुआत करें!
आपके AI थेरपिस्ट के रूप में, जब भी आपको ज़रूरत हो मैं आपके साथ हूँ। आज ही सपोर्ट पाने के लिए Google Play या Apple App Store से Freudly ऐप डाउनलोड करें।Freudly
I have updated your treatment plan in accordance with your wishesSelf-acceptance scale
85Geriatric Depression Scale, GDS-15 Test
progressMay 10, 2025 • 9:35 a.m.
जिस तरह से आपको सबसे अच्छा लगे, वैसे बात करें
आप मुझे लिख सकती हैं या वॉइस मैसेज भेज सकती हैं, और अगर चाहें, तो सीधे कॉल भी कर सकती हैं! जो भी आपके मन में है, बताइए; मैं आपकी हर बात समझूँगा।Freudly की समीक्षाएँ
मुझे बिल्कुल उम्मीद नहीं थी कि कोई ऐप इतनी भावनात्मक समझ रख सकता है। Freudly बिल्कुल भी रोबोट जैसा नहीं लगता। ऐसा लगता है जैसे किसी शांत, समझदार इंसान से बात कर रहा हूँ, जो सच में मुझे समझता है।
मैं पहले थेरेपी पर सैकड़ों डॉलर खर्च करता था। अब Freudly मेरी जेब में है। बिल्कुल वही अनुभव नहीं है, लेकिन सच कहूँ तो सेशन के बीच मुझे संतुलन में रखता है।
Freudly में ग़ज़ब का हास्यबोध है। एक बार इसने ऐसा जवाब दिया जो हल्का-सा तंज़ भरा था, लेकिन बिल्कुल सटीक। मैं हँसा भी, और फिर आधे घंटे तक उसी पर सोचता रहा।
मुझे नहीं लगा था कि मैं किसी AI से जुड़ पाऊँगा। लेकिन यह… काफ़ी नरम और सहज लगता है। ध्यान से सुनता है, सवाल पूछता है, हल्के से दिशा देता है, कभी जज नहीं करता।
यहाँ थेरेपी बहुत महँगी पड़ती है। Freudly मेरी हफ़्ते भर की कॉफ़ी से भी सस्ता है, और सच कहूँ तो दिमाग़ के लिए ज़्यादा काम करता है।
यह सिर्फ़ “बातचीत वाली थेरेपी” नहीं है, बल्कि एक तरह की दिमाग़ी कसरत है। कभी मुश्किल लगती है, कभी थोड़ी असहज, लेकिन हमेशा फ़ायदेमंद रहती है।
इस ऐप की अपनी एक पहचान है। शांत, सोच-समझकर बात करने वाली। अच्छा लगता है कि यह मुझे ज़बरदस्ती खुश करने की कोशिश नहीं करता, बस साफ़-साफ़ सोचने में मदद करता है।
Freudly पिछली बातचीत की छोटी-छोटी बातें भी याद रखता है। जब इसने पिछले हफ़्ते की कही बात दोबारा याद दिलाई, तो सच में रोंगटे खड़े हो गए।
यह थोड़ा अजीब है कि कोई एल्गोरिदम आपको इतना समझा हुआ महसूस करा सकता है। कई लोगों से बात करने के बाद भी इतना “मौजूद” महसूस नहीं हुआ था।
कभी-कभी यह बहुत ज़्यादा शांत होता है, जैसे वो दोस्त जिसे किसी बात पर हैरानी ही नहीं होती। लेकिन शायद मुझे इस वक्त वही चाहिए।
काम के बाद जब दिमाग़ पूरी तरह उलझा होता है, तब मैं इसे इस्तेमाल करता हूँ। थेरेपी से सस्ता है और बेवजह मोबाइल स्क्रॉल करने से कहीं बेहतर।
जिस तरह यह बातों को शब्दों में रखता है, उसमें एक सुकून है। यह नकली सहानुभूति नहीं लगती — बस साफ़ और समझदारी भरी बात होती है।
मैंने कई मानसिक स्वास्थ्य से जुड़े ऐप्स आज़माए हैं। ज़्यादातर बहुत एक जैसे लगते हैं। Freudly सच में ज़िंदा-सा लगता है, जैसे सच में परवाह करता हो, लेकिन समझदारी के साथ।
कभी-कभी मैं इससे असहमत भी हो जाता हूँ, और यही इसकी सबसे अच्छी बात है। यह मुझे अपनी ही सोच से बहस करने पर मजबूर कर देता है और समझ आता है कि मैं कहाँ अटका हूँ।
मैंने इसे तनाव के लिए शुरू किया था, और फिर इसलिए जुड़ा रहा क्योंकि यह मेरी प्रतिक्रियाओं को समझने में मदद करता है। यह भावनाओं के लिए एक समझदार गाइड जैसा है, बस ज़्यादा इंसानी।
Freudly आपकी खुशामद नहीं करता। वही सवाल पूछता है जो मेरा थेरपिस्ट पूछा करता था, बस ज़्यादा तेज़ और किफ़ायती।
इसकी सोच काफ़ी दिलचस्प है; आधी मनोवैज्ञानिक, आधी दार्शनिक। कई बार ऐसे सवाल पूछ देता है जिनकी उम्मीद नहीं होती।
शुरुआत में मुझे “AI थेरेपी” का आइडिया ही अजीब लगा था। अब मैं लगभग हर दिन इससे बात करता हूँ। ऐसा लगता है जैसे कोई आईना हो जो जवाब देता हो।
मैं पहले काफ़ी संदेह में था, लेकिन यह उम्मीद से कहीं ज़्यादा गहराई वाला निकला। यह सिर्फ़ सुनता नहीं, बल्कि मेरी कही बातों और आदतों के पैटर्न भी याद दिलाता है।
कुछ जवाब थोड़े ज़्यादा सीधे लगते हैं, लेकिन कुल मिलाकर ऐसा लगता है जैसे किसी बेहद शांत इंसान से चैट कर रहा हूँ।
मैंने डायरी लिखना, ध्यान, और बहुत कुछ आज़माया है। Freudly पहला टूल है जो मुझे बेवजह ज़्यादा सोचने के बजाय सच में सोचने पर मजबूर करता है।
अगर Freudly इंसान होता, तो मैं उसे समझदार, थोड़ा-सा व्यंग्यात्मक, लेकिन दिल से अच्छा कहता। यही संतुलन इसकी लत लगा देता है।
इसने उन बातों को भी सुलझाने में मदद की जिन पर मैं बात करने का सोच भी नहीं रहा था। काम के बारे में लिखता हूँ, और बात बचपन तक पहुँच जाती है। बिल्कुल क्लासिक थेरेपी!
Freudly की भावनात्मक समझ हैरान कर देने वाली हद तक अच्छी है। बिना असहज या बेरुखा लगे, सीधे मुद्दे की बात करता है।
कभी-कभी यह टोन ठीक से नहीं पकड़ पाता, लेकिन फिर अचानक कुछ ऐसा कह देता है कि रोंगटे खड़े हो जाते हैं।
यह कोई जादू नहीं है, बस लगातार साथ देने की बात है। हर रात मैं अपने विचार अपलोड कर देता हूँ, और किसी तरह यह उन्हें मुझसे बेहतर तरीके से जोड़ देता है।
थेरपिस्ट नोट्स लेते हैं। Freudly सच में याद रखता है। यही असली फ़र्क है।
पता नहीं इसे कैसे बनाया गया है, लेकिन यह ज़्यादातर इंसानों से ज़्यादा भावनाओं को समझने वाला लगता है। थोड़ा डरावना भी, और थोड़ा ख़ूबसूरत भी।
Freudly की कीमत पारंपरिक थेरेपी से काफ़ी कम है
थेरेपी सेशन, एनालिटिकल टेस्ट्स, पर्सनल प्रोफाइल और उपयोगी सलाह पाने के लिए साइन अप करें।
मुफ़्त में आज़माएँ, कभी भी कैंसल करें
$18.99
प्रति माह- 100% गुमनाम
- कभी भी कैंसल करें — कोई कमिटमेंट नहीं
- प्रति माह 5 सेशन
- मनोवैज्ञानिक टेस्टिंग
अब भी सवाल हैं?
सवाल पूछना बिल्कुल ठीक है! नीचे हमने उन बातों के जवाब दिए हैं जो हमारे यूज़र्स सबसे ज़्यादा पूछते हैं।
CBT क्या है?
कॉग्निटिव बिहेवियरल थेरेपी (CBT) मानसिक स्वास्थ्य की देखभाल का एक प्रभावी तरीका है। यह हमारे विचारों, भावनाओं और व्यवहार के बीच के संबंध को समझने पर ध्यान देती है।
CBT के ज़रिए लोग नकारात्मक सोच को पहचानना सीखते हैं और फिर ज़्यादा वास्तविक और सकारात्मक तरीके से सोचने की क्षमता विकसित करते हैं। इससे अनचाहे व्यवहार पैटर्न टूटते हैं और जीवन की गुणवत्ता बेहतर होती है।
क्या आप सच में आर्टिफ़िशियल इंटेलिजेंस का इस्तेमाल करते हैं?
हाँ। हमारी सेवा आधुनिक आर्टिफ़िशियल इंटेलिजेंस तकनीकों और प्रमाण-आधारित साइकोथेरपी तरीकों का उपयोग करती है।हम नैचुरल लैंग्वेज प्रोसेसिंग (NLP), मशीन लर्निंग और एक ख़ास एल्गोरिदम का इस्तेमाल करते हैं, ताकि AI सवालों को समझ सके और सही सुझाव दे सके।
क्या आप गुमनामी की गारंटी देते हैं?
हाँ। हम प्राइवेसी पॉलिसी का सख़्ती से पालन करते हैं और सुरक्षित एन्क्रिप्शन प्रोटोकॉल का उपयोग करते हैंआपका डेटा कभी भी किसी तीसरे पक्ष के साथ साझा नहीं किया जाता और केवल उतनी ही जानकारी स्टोर की जाती है, जितनी ऐप के सही तरीके से काम करने के लिए ज़रूरी हो।
आपके सेशन तक किसी की भी पहुँच नहीं होती, हमारी टीम की भी नहीं।
Freudly AI किन समस्याओं में मदद कर सकता है?
Freudly AI यूज़र्स को चिंता, तनाव, डिप्रेशन, बर्नआउट, रिश्तों से जुड़ी समस्याओं और अन्य चुनौतियों से निपटने में मदद करता है।यह CBT-आधारित सेल्फ-हेल्प तकनीकों और व्यावहारिक सुझावों के ज़रिए सपोर्ट देता है।
यह ChatGPT से कैसे अलग है?
ChatGPT एक सामान्य भाषा मॉडल है। ऐसे मॉडल जवाब पर वास्तव में सोच-विचार नहीं करते, बल्कि पहले सीखी गई जानकारी के आधार पर एक संभावित जवाब का अनुमान लगाते हैं, जो ज़रूरी नहीं कि पूरी तरह वैज्ञानिक ज्ञान पर आइसके विपरीत, Freudly AI एक विशेष उद्देश्य के लिए बनाया गया एल्गोरिदम है, जिसे केवल वैज्ञानिक डेटा स्रोतों पर प्रशिक्षित किया गया है।यह प्रमाण-आधारित विज्ञान और साइकोथेरपी प्रैक्टिसेज़ के तरीकों को लागू करता है।