A terapia cognitivo-comportamental (TCC) é uma abordagem eficaz para o cuidado da saúde mental. Ela se concentra na análise da relação entre nossos pensamentos, emoções e comportamentos. Com a TCC, as pessoas aprendem a reconhecer pensamentos negativos. Em seguida, desenvolvem habilidades para pensar de forma mais realista e construtiva. Isso quebra padrões comportamentais indesejados e melhora a qualidade de vida.

Sim, nosso serviço utiliza tecnologias de inteligência artificial de ponta e técnicas de psicoterapia baseadas em evidências.

Utilizamos processamento de linguagem natural (PLN), aprendizado de máquina e um algoritmo proprietário para ensinar a IA a analisar consultas e fornecer recomendações.

Seguimos rigorosamente as políticas de privacidade e utilizamos protocolos de criptografia seguros. Seus dados nunca serão transferidos para terceiros e serão armazenados apenas na medida necessária para o bom funcionamento do aplicativo. Todas as conversas com o terapeuta IA são anônimas; o sistema não identifica os usuários pelo nome e não solicitamos dados pessoais além do mínimo necessário para um desempenho ideal.

Ninguém tem acesso às suas sessões, nem mesmo nossa equipe.

O Freudly IA ajuda os usuários a lidar com ansiedade, estresse, depressão, burnout, problemas de relacionamento e muito mais, oferecendo técnicas e recomendações de autoajuda baseadas na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC).

O ChatGPT é um modelo de linguagem de propósito geral. Modelos de linguagem de propósito geral (como o ChatGPT) não pensam na resposta. Eles simplesmente adivinham uma resposta aparentemente aceitável com base nas informações que aprenderam anteriormente, que não se limitam estritamente ao conhecimento científico.

O Freudly IA, por outro lado, é um algoritmo com foco específico, treinado estritamente com fontes de dados científicos. Ele aplica métodos da ciência baseada em evidências e práticas de psicoterapia.