Kognitive Verhaltenstherapie (CBT) ist ein effektiver Ansatz zur Verbesserung der psychischen Gesundheit. Sie konzentriert sich auf die Analyse der Beziehungen zwischen unseren Gedanken, Gefühlen und unserem Verhalten. Mit CBT lernen Menschen, negative Gedanken zu erkennen. Dann entwickeln sie Fähigkeiten, um realistischer und konstruktiver zu denken. Das unterbricht unerwünschte Verhaltensmuster und verbessert die Lebensqualität.
Ja, unsere Dienstleistungen beruhen auf hochmoderner künstlicher Intelligenz und evidenzbasierten Psychotherapie-Techniken.
Wir verwenden Verarbeitung natürlicher Sprache (NLP), Maschinelles Lernen und einen firmeneigenen Algorithmus, um der KI beizubringen, Eingaben zu analysieren und Empfehlungen zu geben.
Wir halten uns an strenge Datenschutzrichtlinien und implementieren sichere Verschlüsselungsprotokolle. Deine Daten werden nie an Dritte weitergegeben und nur insoweit gespeichert, als sie für die problemlose Funktion der App nötig sind. Alle Unterhaltungen mit dem KI-Therapeuten sind anonym. Das System identifiziert Nutzer nicht nach Namen und fordert nur die grundlegenden persönlichen Daten an, die für eine optimale Leistung nötig sind.
Niemand hat Zugriff auf deine Sitzungen, nicht einmal unser Team.
Freudly hilft seinen Nutzern, Probleme wie Ängste, Stress, Depressionen, Burnout, Beziehungsprobleme und mehr zu bewältigen, indem es CBT-basierte Selbsthilfetechniken und Empfehlungen bietet.
ChatGPT ist ein allgemeines Sprachmodell. LLMs wie ChatGPT denken nicht wirklich über Antworten nach. Sie raten einfach basierend auf zuvor gelernten Informationen, was eine scheinbar akzeptable Antwort sein könnte, und sind dabei nicht auf wissenschaftliches Wissen beschränkt.
Die Freudly-KI hingegen ist ein Algorithmus mit einem spezifischen Fokus, der nur mit wissenschaftlichen Datenquellen trainiert wird. Er verwendet Methoden aus der evidenzbasierten Forschung und praktischen Psychotherapie.