Перинатальный психолог — это специалист, который оказывает психологическую поддержку женщинам и парам в период планирования беременности, во время вынашивания ребенка и после родов. Современная психологическая помощь, включая инновационные ИИ-технологии, позволяет будущим мамам получить профессиональную поддержку в любое время суток без необходимости личного визита. Своевременная работа с перинатальным психологом помогает предотвратить послеродовую депрессию и создать здоровую эмоциональную связь с ребенком.

Как работает перинатальный психолог на основе искусственного интеллекта

  1. Оценка эмоционального состояния

    ИИ-психолог анализирует психологическое состояние женщины на разных этапах беременности и послеродового периода. Система выявляет признаки тревожности, депрессивных проявлений или страхов, связанных с беременностью и предстоящими родами.

  2. Психологическая подготовка к родам

    ИИ помогает преодолеть страх перед родами через техники релаксации и визуализации. Система обучает дыхательным упражнениям, методам управления болью и формирует позитивное отношение к процессу рождения ребенка.

  3. Работа с перинатальными потерями

    При невынашивании беременности или потере ребенка ИИ-психолог предоставляет деликатную поддержку в проживании горя. Система помогает справиться с чувством вины, гнева и отчаяния, используя методы когнитивно-поведенческой терапии.

  4. Профилактика послеродовой депрессии

    ИИ отслеживает факторы риска развития послеродовых расстройств и предлагает превентивные меры. Система помогает адаптироваться к новой роли матери и справляться с послеродовыми изменениями настроения.

  5. Поддержка партнерских отношений

    ИИ-психолог работает с парами, помогая подготовиться к изменениям в отношениях после рождения ребенка. При необходимости система рекомендует обращение к квалифицированному перинатальному психологу для очной терапии.

Преимущества современного подхода с ИИ-поддержкой

Круглосуточная доступность

Психологическая помощь доступна 24/7, что особенно важно при ночных тревогах и панических атаках

Анонимность при деликатных вопросах

Возможность обсуждать интимные переживания о материнстве и телесных изменениях без стыда

Научная обоснованность

Алгоритм основан на методах перинатальной психологии и прошел испытания в технопарке "Сколково"

Поддержка при потерях

Немедленная помощь при выкидышах, замершей беременности и других трагических ситуациях

Конфиденциальность медицинской информации

Все данные защищены шифрованием End-to-End и соответствуют стандартам медицинской тайны

Дополнение к медицинскому наблюдению

ИИ-психолог работает в команде с акушерами-гинекологами, не заменяя медицинскую помощь

С какими проблемами работает перинатальный психолог

Страхи и тревоги во время беременности

Составляют основную группу проблем. Будущие мамы беспокоятся о здоровье ребенка, боятся родов, переживают из-за возможных осложнений. Страх боли во время родов, опасения о способности стать хорошей матерью, тревоги о финансовом обеспечении семьи создают постоянное напряжение. Перинатальный психолог помогает разобраться с иррациональными страхами и найти ресурсы для их преодоления.

Послеродовая депрессия

Требует особого внимания специалистов. После рождения ребенка многие женщины сталкиваются с резкими перепадами настроения, чувством опустошенности, раздражительностью и потерей интереса к материнству. Гормональные изменения, недосып, социальная изоляция усугубляют эмоциональные трудности. Без своевременной помощи послеродовая депрессия может серьезно влиять на развитие ребенка и семейные отношения.

Трудности формирования привязанности к ребенку

Волнуют многих матерей. Не все женщины сразу чувствуют безграничную любовь к новорожденному, что вызывает чувство вины и сомнения в материнских качествах. Особенно сложно формируется привязанность после тяжелых родов, кесарева сечения или разлуки с ребенком в первые дни жизни. Опытный перинатальный психолог поможет наладить эмоциональную связь с малышом.

Перинатальные потери

Требуют деликатной психологической работы. Выкидыши, замершая беременность, мертворождение или смерть новорожденного являются тяжелейшими травмами. Женщины испытывают глубокое горе, чувство вины, злость на себя и окружающих. Партнеры переживают потерю по-разному, что может создавать напряжение в отношениях.

Тревожность планирования беременности

Часто становится причиной обращения к специалистам. Страхи перед изменениями в жизни, сомнения в готовности к родительству, переживания о совместимости карьеры и материнства требуют проработки. Женщины могут испытывать амбивалентные чувства к беременности, что вызывает дополнительную вину.

Фрейдли стоит в десятки раз меньше психолога

Раз в год
Скидка 50%
6 390 руб.
532 руб. в месяц
Абсолютно анонимно
10 сессий в месяц
Психологический портрет
Тесты
Попробовать бесплатно
Ежемесячно
890 руб.
Абсолютно анонимно
5 сессий в месяц
Психологические тесты
Попробовать бесплатно

Кому необходима консультация перинатального психолога

К специалисту стоит обращаться при появлении эмоциональных трудностей на любом этапе перинатального периода - от планирования беременности до первого года жизни ребенка.

Планирующие беременность

Женщины с тревогами о готовности к материнству, страхами перед изменениями в жизни или негативным опытом предыдущих беременностей. Пары, столкнувшиеся с проблемами зачатия или проходящие процедуры ЭКО. Женщины с хроническими заболеваниями, требующими особого подхода к планированию беременности, нуждаются в поддержке перинатального психолога.

Беременные женщины

Сильные страхи и тревоги, мешающие нормальному течению беременности. Панические атаки, бессонница, постоянные переживания о здоровье ребенка. Амбивалентные чувства к беременности, сомнения в желании иметь ребенка. Трудности в отношениях с партнером на фоне беременности требуют профессиональной помощи.

Женщины после родов

Признаки послеродовой депрессии - постоянная грусть, потеря интереса к ребенку, чувство безнадежности, мысли о самоповреждении. Трудности с формированием привязанности к новорожденному, отсутствие материнских чувств. Сильная тревожность за здоровье и безопасность ребенка, навязчивые страхи причинить ему вред.

Пережившие потери

Женщины и пары после выкидыша, замершей беременности, мертворождения или смерти новорожденного нуждаются в специализированной поддержке. Сложное горе, чувство вины, страхи повторной беременности требуют работы с перинатальным психологом. Особого внимания заслуживают повторные потери беременности.

Партнеры и семьи

Будущие отцы, испытывающие тревогу и страхи, связанные с отцовством. Старшие дети, сложно переживающие появление младенца в семье. Конфликты в паре на фоне беременности или после рождения ребенка. Современные ИИ-технологии позволяют получить рекомендации перинатального психолога конфиденциально и своевременно.

Часто задаваемые вопросы

В каких случаях беременной нужна помощь перинатального психолога?
Повод обратиться — устойчивые тревоги и страхи, панические атаки, бессонница, навязчивые мысли о рисках для ребёнка; если переживания ухудшают сон, аппетит и самочувствие. Также важно обратиться при амбивалентных чувствах к беременности/нежелательной беременности, после прошлых потерь, на фоне осложнений, конфликтов в паре или сильного стресса. При мыслях о самоповреждении — немедленно к врачу/в экстренные службы.
Как отличить обычную грусть от послеродовой депрессии?
«Хандра» первых 1–2 недель после родов обычно проходит сама. Если грусть, плаксивость, тревожность держатся дольше двух недель и усиливаются — это признаки депрессии. Тревожные маркеры: потеря интереса к ребёнку, чувство бессилия и вины, нарушение сна/аппетита, мысли о вреде себе или малышу, трудности с повседневными делами. В таких случаях нужна срочная консультация специалиста.
Может ли перинатальный психолог помочь при потере беременности?
Да. Перинатальный психолог помогает прожить горе, справиться с виной, гневом и отчаянием, бережно восстановить ресурсы и отношения в паре, подготовиться к следующей беременности. Работа включает поддержку после травматичного опыта, профилактику повторной травматизации и план безопасного возвращения к попыткам.
Безопасно ли использование ИИ-психолога во время беременности?
Да. Система Freudly разработана с учётом перинатального периода: даёт научно обоснованные рекомендации, не противоречащие медицинскому наблюдению, и подсказывает обратиться к врачу при критических признаках. Данные защищены шифрованием End-to-End, персональная информация не сохраняется.
Заменяет ли ИИ-психолог живого специалиста в перинатальной психологии?
Нет, ИИ не заменяет живого перинатального психолога. При тяжёлой послеродовой депрессии, суицидальных мыслях, психозах или сложном горе необходим очный специалист. ИИ-поддержка оптимальна для ежедневной эмоциональной помощи, работы с тревогами, подготовки к важным этапам и дополнения медицинского наблюдения.